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Speisen
Apfel Nuss Kranz
Apfelbrot mit Minze
Apfelschlupf – kuchen
Apfelstrudel
Basilikum Mandel Muffins
Blueberry Muffins
Brandteigkrapferln mit Erdbeeren
Bratapfelkuchen
Brownies
Brownies mit Zitronenglasur
Cheesecake mit Beeren
Cookies mit Schokotröpfchen
Eingelegte Senfkörner | veganer Kaviar
Erdmandelkekse
Gedeckter Apfelkuchen
Halloween Cupcakes
Heidelbeer Zimtschnecken
Karotten-Nuss-kuchen
Knuspriger Beeren Pie
Kürbiscremesuppe
Linzer Augen oder Spitzbuben
Low carb Erdbeer-Topfen Knödel mit Mohn Brösel
Low carb Gugelhupf mit weißer Schokoladen Glasur!
Low carb Oster Kekse mit zuckerfreier Erdbeer-Füllung
Low carb Schoko Nuss Ecken | gesunde Zebra Kekse!
Low Carb Torte „à la Sacher“
Luftiger Marillenfleck
Mini-Donuts aus dem Donutmaker
Orangen-öl-kuchen
Osterhasentorte
Rhabarber-Vanille-Muffins
Rhabarberkuchen
Ribisel-Fruchtaufstrich
Risotto
Rosentorte
Rumkugeln
Saftiger Schoko Rhabarberkuchen
Schokokuchen
Tiramisu
Topfen-palatschinken
Vanillekipferl
Zitronen Brownies
Zuckerfreier Eiweiß Fluff
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Getränke
Alkoholfreier Punsch
Beerenpunsch
Eistee
Grapefruit Rosmarin Soda
Himbeer-Smoothie
Zuckerfreie heiße Schokolade
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Gesunde Knusper Granola
Start your day right – gesunde Knusper Granola!
20 Minuten
170°C
Zutaten
100 ml Kokosöl
3 EL natusweet Kristalle 1:1
2 EL Erdnussbutter
300 g Haferflocken
150 g Quinoa
50 g Chia Samen
2 EL Sesam
1 EL Zimt
Zubereitung
Das Öl schmelzen. Die natusweet Zuckeralternative und Erdnussbutter unterrühren bis alles geschmolzen ist. Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen. Ölmischung darüber verteilen. Das Granola auf ein Backblech geben und im vorgeheitzem Ofen bei 170 Grad für 20 Minuten rösten. Anschließend auskühlen lassen, brechen und in Gläser füllen.
Mit Joghurt und frischen Früchten servieren.
TIPP: Schmeckt auch zum Snacken oder als Müsli mit Milch.
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